ile w pasie? jak z dieta? po za tym coś mi tu śmierdzi ankieta z dupy. w końcu ile już ćwiczysz 4 czy 7(lat) Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-10-11 11:05:34
ile w pasie po tym redu? zrób sobie mase do 4 tyg niech organizm sie nakreci i wchodz na redu mam ten sam etap juz 2 tyg masy za mna jeszcze 1 albo 2 i wchodze ostro redu na maxa